Tips Mencegah & Mengatasi Selulit Saat Hamil

Selulit yang muncul di paha dan pantat dan membuat kulit Anda terlihat berlesung pipit. Selulit tidak menyenangkan bagi seorang wanita, tapi bagi wanita hamil itu merupakan peringatan yang kurang bagus bagi perubahan tubuh Anda. 

Banyak wanita ingin merasa cantik ketika mereka hamil, tapi melihat selulit muncul pada Anda di depan cermin bisa membuat Anda merasa idak cantik lagi.

Berikut tips untuk mengatasi selulit saat hamil:

1. Periksa diet Anda.

Meskipun dokter telah mendorong Anda untuk makan diet seimbang untuk bayi Anda, sangat menggoda untuk makan untuk dua orang. Hal ini dapat mengakibatkan kelebihan kalori dalam diet Anda. Pertimbangkan melacak diet Anda sampai janji dokter Anda berikutnya. Mintalah dokter Anda untuk memeriksa pola makan dan menawarkan saran untuk perbaikan.

2. Mulai bergerak.

Latihan ini dipercaya dapat membantu mengurangi munculnya selulit. Anda harus mempertimbangkan berjalan di sekitar lingkungan Anda. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda memulai berolahraga.

3. Kunjungi spa.

Penyebab lain selulit adalah sirkulasi darah yang buruk. Banyak spa menawarkan pijat kehamilan yang meningkatkan sirkulasi darah. Menjadwalkan janji dengan spa lokal atau menjadikannya bagian dari akhir pekan liburan anak perempuan Anda.